La Celulitis

La celulitis aparece cuando las células adipositos que se encargan de almacenar la grasa que
demanda nuestro cuerpo crecen de manera anormal, lo cual obstruye la circulación sanguínea,
dificulta la oxigenación de los tejidos y la eliminación de toxinas.
Debido a ello aparece en el tejido subcutáneo superficial la conocida "piel de naranja" la cual es
fácil de ubicar (sólo se debe palpar y pellizcar suavemente la zona que se considera afectada) y
de identificar (piel con irregularidades y depresiones).
Es importante observar que la celulitis sólo afecta a la mujer: el hombre puede ser muy obeso,
pero nunca celulítico.  Esto induce a pensar que esté relacionada con las hormonas femeninas
como la progesterona (potencia la acumulación de grasas) y los estrógenos (aumenta la
retención de líquidos).  Por esa razón, aparece o aumenta significativamente en la pubertad,
embarazo y en la menopausia. Además de lo anterior, la celulitis se ve beneficiada por las
características propias del tejido adiposo femenino y su disposición vertical.

Existen tres tipos de celulitis:

La incipiente, que realmente es muy superficial y que puede ser combatida con fácil.
La blanda o flácida que puede presentar un poco más de resistencia.
La edematosa, que suele causar dolor y cierta hinchazón y la cual debe ser combatida de
inmediato.
Las áreas donde usualmente aparece la celulitis son las rodillas, piernas, tobillos, en el interior 
de los brazos, cintura, cadera, nalgas, cuello y nuca.

Sus causas son diversas entre los cuales podemos mencionar:

Factor hereditario.
Deficiencias en los órganos que purifican la sangre (ríñones y pulmones)
Deficiencias en la nutrición
Problemas circulatiorios
Problemas relacionados con el sistema endocrino
Ansiedad
Depresión


Si se identifica que la celulitis es causada por la alimentación, es necesario adoptar una dieta
basada en la selección de alimentos que produzcan la menor cantidad de toxinas posibles.
En otras palabras, se requiere una dieta atóxica lo cual incluye tisanas, jugos de frutas hechos
en la casa, verduras y hortalizas y elimina las bebidas alcohólicas y de gas carbónico, jugos de
frutas artificiales, café, condimentos picantes y productos en conservas que contienen aditivos
químicos y sodio para su preservación.  Igualmente, se debe evitar el consumo de pan blanco,
mariscos y pescados con mucha grasa; manteca y el queso.